Compartilhando Ideias

Converse. Fale com amigos e familiares tementes a Deus sobre o que está incomodando você. Embora um problema partilhado nem sempre seja um problema dividido, há uma nova perspectiva a ser ganha com aqueles que nos cercam. Contudo, Deus não deseja simplesmente que nos concentremos em partilhar nossos problemas e pedir conselhos a outras pessoas. Como o escultor de nossa psiquê, Ele está ciente de nossas ansiedades e conhece nossos pensamentos antes de nós mesmos. Ele deseja que Lhe contemos nossos problemas (Fp 4:6, 7). Ele está na melhor posição para nos apoiar e nos ajudar a atravessar as situações mais difíceis (Sl 46:1). Se você achar difícil expressar audivelmente suas preocupações a Deus, tente escrevê-las. Então, ore a respeito delas e peça paz e direção.

Cuide-se. Até mesmo a “ansiedade leve”, como os médicos a denominam, pode causar alguns dos efeitos colaterais já mencionados nesta semana. Quando nosso corpo é colocado sob uma medida extra de estresse, precisa de apoio extra. Não se esqueça de dar a si mesmo tempo para se descontrair antes de ir para a cama. Faça refeições regulares e nutritivas e exercite-se ao ar livre.

Realinhe sua perspectiva. Às vezes nos permitimos ficar ansiosos porque nos esquecemos da verdadeira natureza de nossa situação. Somos filhos queridos do mais poderoso e compreensivo Deus que se possa imaginar. A Bíblia diz que Ele conhece o fim desde o princípio (Is 46:10), que Ele sabe o que é melhor para nós (Mt 7:11) e nunca nos deixará (Mt 28:20). Para não ficarmos ansiosos, precisamos chegar ao ponto em que podemos ter certeza de que Deus cuidará de todos os aspectos de nossa vida. Quando você orar, tente sempre reconhecer que Deus é Quem Ele diz ser. Agradeça-Lhe porque Ele está no controle de tudo e louve-O, porque Ele sabe o que é melhor para você em todas as situações.

A incerteza pode surgir de muitas direções. Se deixada livre, ela pode levar à dúvida. A dúvida pode levar ao medo; o medo, à ansiedade; a ansiedade, ao estresse; o estresse, à depressão, e a depressão – se não tratada – pode levar à morte.

“O povo que escutava as palavras de Cristo, ainda aguardava ansiosamente qualquer anúncio do reino terrestre. Enquanto Jesus lhes descerrava os tesouros do Céu, a questão principal em muitos espíritos era: ‘Em que maneira podemos, ligando-nos a Ele, aumentar nossas perspectivas terrenas?’ Jesus mostrou como, fazendo das coisas do mundo sua suprema ansiedade, eles se assemelhavam às nações pagãs que os rodeavam, vivendo como se não existisse Deus, com Seu terno cuidado em torno de Suas criaturas” (Ellen G. White, O Maior Discurso de Cristo, p. 98, 99).

“Talvez os negócios possam lhe causar preocupações, com perspectivas cada vez mais sombrias, e você esteja ameaçado de uma perda. Entretanto, não se desanime; entregue ao Senhor suas preocupações e permaneça calmo e satisfeito. Peça sabedoria para dirigir seus negócios de modo prudente, podendo evitar, assim, o prejuízo e o desastre. Faça tudo que estiver ao seu alcance a fim de conseguir resultados favoráveis. Jesus prometeu Seu auxílio, mas não dispensa nossos esforços. ...

“Não é vontade de Deus que Seu povo ande curvado ao peso dos problemas. Entretanto, o Salvador não nos engana. Ele não promete: ‘Não tenha medo; sua estrada será livre de perigos.’ Ele sabe que há provações e dificuldades e é sincero conosco. Não propõe tirar Seu povo de um mundo de males e pecados, mas indica-lhes o refúgio infalível. Sua oração em favor dos discípulos foi: ‘Não peço que os tires do mundo, mas que os guardes do diabo.’ ‘No mundo,’ diz Ele, ‘vocês vão sofrer; mas tenham coragem! Eu venci o mundo’” (Ellen G. White, Caminho a Cristo, p. 122, 123).

“As palavras de nosso Salvador: ‘Vinde a Mim, ... e Eu vos aliviarei’ (Mt 11:28) são uma receita para a cura dos males físicos, mentais e espirituais. Embora os homens hajam trazido sobre si o sofrimento por causa de suas más ações, Ele os olha com piedade. NEle podem encontrar socorro. Grandes coisas fará por aqueles que nEle confiam” (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 115).

7. Além do conselho amável de Jesus de evitar a preocupação, que lições podemos obter deste trecho do Sermão do Monte? Mt 6:25-33

Neste texto poderoso, Jesus ensina vários princípios que, se forem seguidos cuidadosamente, podem proteger o cristão de muita angústia. (1) Mantenha as coisas em perspectiva (v. 25); a rotina diária pode nos distrair daquilo que cremos ser fundamental. (2) Obtenha inspiração das coisas simples da natureza (v. 26, 28-30). (3) A preocupação é inútil e sem sentido (v. 27). Analisar problemas em busca de soluções é necessário, mas se preocupar sem encontrar uma alternativa viável só aumenta o lado negativo das coisas. (4) Endireite suas prioridades (v. 33). “Buscai, pois, em primeiro lugar, o Seu reino e a Sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”.

Mark Owens | Hampshire, Inglaterra

Relatório divulgado pelo Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (2007-2008) indica que uma pessoa em cada 50 é afetada pelo transtorno de ansiedade generalizada, que geralmente começa a ocorrer após os 20 anos de idade.1 É comprovado pela medicina que a ansiedade prolongada pode causar muitos problemas de saúde, entre eles, dores de cabeça, náuseas, fadiga, complicações digestivas, enfraquecimento do sistema imunológico e lapsos de memória.2 Deus não nos criou para sermos ansiosos. Felizmente, Ele tem um jeito de nos ajudar a resolver esse problema.

A ansiedade e a criação de Deus (Gn 1:9, 12, 18, 21, 25, 31; 3:6-10). Enquanto criava o mundo, Deus declarou várias vezes que o planeta era “bom”, ou seja, perfeito. Não havia motivo para ansiedade. Deus não criou os seres humanos para viverem com medo, mas num relacionamento de paz com Ele e com todos os outros seres.

Quando Adão e Eva pecaram, grande parte dessa perfeição foi substituída por vergonha, medo e perigo. O medo que sentimos hoje é resultado do pecado que há no mundo e em nós, mas Deus deseja nos dar paz (Jo 10:10). Ele tem o objetivo de eliminar esse medo ao máximo possível e melhorar o relacionamento entre Ele e nós.

Após a Queda (Mt 6:25-34; Rm 8:35, 38, 39). Embora Cristo tenha vindo para nos dar paz e esperança, está-se tornando cada vez mais difícil viver sem sentir ansiedade. Sem dúvida, Ele sabia disso, pois, no Sermão do Monte, aconselhou várias vezes Seus ouvintes a não se preocuparem (Mt 6:25, 27, 28, 31 e 34). Essa repetição nos mostra o quanto Ele deseja que tenhamos paz em um mundo de medo.

A frase “não se preocupem” também pode ser interpretada como “não fiquem ansiosos”, “não percam o sono por causa da preocupação”, “não se afadiguem”, “não se aflijam quanto ao futuro”. A versão Weymouth diz: “‘Não se preocupem excessivamente’” (Mt 6:34). Na New Living Translation se diz: “‘Não se preocupem com a vida cotidiana’” (Mt 6:34); e a versão de Darby diz: “‘Não fiquem ansiosos quanto a sua vida’” (Mt 6:34).

Discípulos preocupados (Jo 14:1-3; 1Jo 4:18). Apesar do que Jesus ensinou a Seus discípulos a respeito de não se preocuparem, eles muitas vezes sentiam medo. Depois de conviverem com Cristo por mais de três anos, os discípulos ainda não compreendiam o fato de que Ele iria deixá-los. Ficaram ansiosos. Jesus os consolou: “‘Não se perturbe o coração de vocês”. Como eles confiavam em Deus, deviam confiar também nEle e no fato de que Ele lhes prepararia um lugar melhor (Jo 14:1-3).

“Não se perturbe o coração de vocês” também pode ser traduzido como “Parem de deixar o coração de vocês ficar perturbado”.3 Isso indica que Ele estava lhes fazendo um apelo para que tivessem paz mental. A confiança nEle também faz parte dos remédios de Deus para a ansiedade.

Combatendo a ansiedade (Sl 91; Jr 29:11; Mt 7:7; Rm 8:31; Fp 4:11-13). A vida é cheia de desafios e dificuldades, e nossos momentos felizes são rapidamente eclipsados por acontecimentos desagradáveis. Contudo, Deus assegura àqueles que O conhecem que não devem se desesperar nem ficar ansiosos, mas ter confiança em Sua capacidade de prover o que precisam. Para os que têm necessidade de algo, Ele diz: “‘Peçam, e lhes será dado’” (Mt 7:7). Para aqueles que não têm certeza do que o futuro lhes reserva, Ele diz: “Porque sou Eu que conheço os planos que tenho para vocês. ... planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperança e um futuro” (Jr 29:11). Àqueles que estão aterrorizados por doenças incuráveis e pragas, Deus assegura repetidamente no Salmo 91 que Ele é seu refúgio.

Em sua carta aos Romanos, Paulo escreveu: “Se Deus é por nós, quem será contra nós?” (8:31). Ele nos aconselha a estar contentes em toda e qualquer situação em que nos encontrarmos (Fp 4:11-13). William Barclay, em seu comentário sobre a ansiedade, disse: “O futuro real raras vezes é tão mau como o futuro que tememos”.4 Se levássemos apenas nossas preocupações de hoje e não o medo pelo amanhã, poderíamos desfrutar muito mais paz do que temos agora. Embora estejamos vivendo num mundo de pecado, Deus deseja que desfrutemos a vida e que tenhamos confiança e paz no conhecimento de Sua capacidade de providenciar em nosso favor e de cuidar de nós.

1. Patient UK. Disponível em: http://www.patient.co.uk/health/Anxiety-Generalised-Anxiety-Disorder.htm (acessado em 1o de agosto de 2009).

2. WebMD. Health and Balance: How Worrying Affects Your Body. Disponível em: http://www.webmd.com /balance/how-worrying-affects-your-body?page=2&print=true

3. The SDA Bible Commentary, v. 5, p. 1034.

4. William Barclay, The Gospel of Matthew, v. 1, edição revisada (Westminster Press, Philadelphia), p. 259.

4. Reflita nas confortantes palavras de Jesus a Seus discípulos (Jo 14:1,2). Em que circunstância Ele proferiu essa promessa? Para que dirigiu os pensamentos dos discípulos? Jo 13:33-38

Essas palavras de amor fortalecem nossa confiança em Deus, o Pai, e em Jesus. Somente Cristo pode libertar o coração perturbado que encara o futuro com angústia. Jesus chamou imediatamente a atenção dos discípulos para o Reino que lhes estava preparando.

5. Como o salmista compara a confiança em Deus com a confiança na humanidade? Sl 118:8, 9

6. O que Jesus quis dizer em Mateus 18:3?

O primeiro desafio das crianças é desenvolver confiança na mãe. Depois disso, os pequenos se sentem contentes e confiantes em relação ao mundo e ao futuro. Esse é o princípio da confiança. Jesus nos pede que nos relacionemos com Ele como uma criança com sua mãe, deixando-se acalmar e confortar por seu carinho.

1. A ordem de Jesus para que não nos preocupemos sugere que não devemos fazer planos para nosso futuro? Explique sua resposta.

2. Por que Cristo não nos promete uma existência livre de problemas?

3. A preocupação indica que não somos cristãos fiéis? Por quê?

Luke Limbithu | Berkshire, Inglaterra

Sam era muito inteligente. Abandonou a universidade no primeiro ano porque achava que a faculdade era muito lenta. Tinha uma habilidade incrível para entrevistas, e por isso não demorou muito para arranjar um trabalho bem remunerado. Também tinha boas habilidades sociais, e o apartamento que alugou era um centro de atividade para seu vasto círculo de amigos não adventistas.

Certo mês, porém, o departamento de contabilidade da empresa em que ele trabalhava cometeu um erro, e Sam não recebeu salário naquele mês. Apresentou todos os argumentos para receber o salário, mas eles acharam que ele poderia viver de suas economias até o próximo pagamento. Mas Sam não tinha economias. O que ganhava dava só para pagar as contas. Ele precisava pagar o aluguel, e seus compromissos sociais tinham de continuar para preservar sua imagem. Ele ficou preocupado e ansioso. Ficou menos concentrado no trabalho. A crise econômica estava afetando todos os negócios, até que ele viu seu nome na primeira lista de demissões.

Estressado, escreveu para um conhecido: “Sei que faz muito tempo que não lhe escrevo, e sinto muito por isso. ... Bem, no momento, as coisas não estão indo muito bem para mim. Perdi meu emprego dois meses atrás, e desde então estou procurando outro. As coisas estão tão ruins, que estou ficando louco. ... Preciso muito tomar algum dinheiro emprestado com você até que possa me erguer de novo. Não sei se você tem algum dinheiro para emprestar, mas orei, e quando acordei você estava em minha mente”.

Para reduzir a ansiedade entre Seu povo, Deus instruiu José a poupar durante os sete anos de fartura, para quando viesse a crise econômica (Gênesis 41). Evitar a ansiedade é uma lição geral que todos devemos aprender. Quando fazemos o que Deus nos orienta, recebemos o conforto de Suas promessas. As flores do campo não trabalham, mas são conservadas belas (Mt 6:25-34). Paulo acrescenta: “Sei o que é passar necessidade e sei o que é ter fartura.” (Fp 4:12). A graça de Deus proporciona ajuda a todos os que estão em dificuldades. Sam aprendeu sua lição. Agora está comprando sua casa, faz sua poupança de maneira sensata e está feliz em seu emprego e participa na igreja.

Mãos à Bíblia

2. Qual era a fonte de medo de Abrão? Que razões válidas ele tinha para temer? Gn 15:1-3

3. Em que circunstâncias Deus enviou mensagens tranquilizadoras dizendo às pessoas que não temessem? Dt 31:8; 2Cr 20:17; Lc 21:9; Jo 14:27

Na quarta página do primeiro jornal do ano, havia fotos de sete pessoas a quem fora feita a pergunta: “Qual é a sua resolução de ano-novo?” Pensei em qual teria sido a base real para aquelas declarações.

Um jovem disse: “Quero encontrar uma carreira de sucesso no meu campo de estudos.” (Seria isso como a oração de Salomão pedindo sabedoria, ou querendo ganho e prestígio pessoal/profissional?) Um jovem pai disse: “Quero passar mais tempo com minha esposa e família.” (Teria ele consciência de que um dia deverá responder à pergunta: “Onde está o rebanho que te foi confiado, o teu lindo rebanho?” [Jeremias 13:20]?) Três mulheres tomaram resoluções ligadas a questões de saúde: duas queriam perder peso; a outra disse que desejava abandonar o cigarro. (Teriam aprendido que o corpo é templo de Deus e desejavam purificá-lo para Ele? [1 Coríntios 3:16].)

Outra entrevistada jurou que não compraria mais em vendas de garagem. Disse que não precisava de mais entulho. Não contou o que faria com o dinheiro economizado com essas compras compulsivas. Talvez estivesse pensando em apoiar algum projeto filantrópico ou missionário.

Houve um homem que disse: “Nunca tomo resoluções de ano-novo, porque então não acabarei descumprindo o que prometi!”

Perguntei a mim mesma como teria respondido à pergunta. O que eu desejaria que os leitores do jornal soubessem acerca das minhas resoluções pessoais? O que realmente importa? Que áreas da minha vida precisam de mudança e quais causariam impacto sobre mim, bem como sobre os que lessem minha resolução?

Notei que as resoluções tomadas pelas pessoas retratadas no jornal refletiam os aspectos físico, social e intelectual da vida delas – mas nenhuma tocou na vida espiritual. Nenhuma se comprometeu a andar mais perto de Deus ou a aliviar os fardos da humanidade.

Por que esperar pelo novo ano para tomar a resolução de viver uma vida melhor, de abandonar um mau hábito, de iluminar o dia de alguma pessoa menos afortunada? Assumamos cada manhã um compromisso com nosso Deus, que toma providências em nosso favor 24 horas por dia, 7 dias por semana e 365 dias por ano.

Respondeu o Senhor: “Eu mesmo o acompanharei e lhe darei descanso.” Êxodo 33:14

Ao dar os primeiros passos em 2011, não temos ideia de como vamos percorrer cada um dos seus dias. Começamos o ano novo querendo saber o que ele vai nos trazer. Temos planos, projetos... Mas, e a realização deles é certa?

Quantos colocaram em mente que 2011 será um ano diferente porque escolheram poucas resoluções com a determinação de que vão cumpri-las. O povo de Israel ia iniciar uma grande caminhada. Apesar de ser um caminho pelo qual nunca haviam passado, não deviam temer nenhuma experiência, por mais estranha que fosse. O pedido de Moisés não foi: “Senhor, mostra-nos o caminho.” Ele não pediu estradas abertas, caminhos aplainados, locais confortáveis de parada na rota do deserto. Não pediu milagres, nem sinais. Pediu a presença de Deus que seria vista numa nuvem de dia e numa coluna de fogo à noite.

Moisés reconheceu que em sua própria força não iria conseguir atravessar o deserto. Foi tão enfático que disse: “Se não fores conosco, não nos envies. [...] Que mais poderá distinguir a mim e a Teu povo de todos os demais povos da face da Terra?” (Êx 33:15, 16). “Melhor é morrermos aqui do que irmos a Canaã sem a Tua presença!”

Estamos iniciando um ano novo. Teremos oportunidades, desafios e lutas para enfrentar. Deus sabe por onde e como nos levar para a realização dos nossos sonhos e estará ao nosso lado.

Ele sabe o que temos que enfrentar e conhece nossas forças e limitações. Pode ser que nossa força e confiança não sejam suficientes. Ele não ignora cansaço, distância e imprevistos.

Ao encarar as realidades do novo ano, podemos ter certeza de que Deus está ao nosso lado, trazendo sentimento de paz e descanso.

Deus nos chama para o novo, mas o desconhecido só pode ser encarado com tranquilidade se Ele estiver ao nosso lado. Se temos certeza de que a presença de Deus está conosco, podemos, com confiança, enfrentar frio e calor, sol e chuva, vale ou montanha.

Há um Deus que não muda. Um Deus que conhece o caminho. Será que nosso pedido vai refletir o pedido de Moisés? A promessa é: “Estarei sempre com vocês. Minha presença os acompanhará.”

Meditaçõe Diárias - Momentos de Graça - José Maria Barbosa Silva

UMA BOA SEMANA A TODOS!!!!!

“Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês.” (1Pe 5:7).

Prévia da semana: Este mundo nos dá mil razões para ficarmos ansiosos, mas Deus tem muitas formas de nos ajudar a descansar nEle.

Leitura adicional: Gn 3:6-10; 15:1-3; Jo 14:1, 2; Mt 6:25-34; 18:3; Fp 4:11, 12. Mente, Caráter e Personalidade: “Ansiedade”. O Maior Discurso de Cristo, p. 95-100.

Uma Boa Semana!!!!!

UM FELIZ SÁBADO!!!!!!!

Letra e Musica: Fernando Augusto Ferro (Gugu)

Deus nos criou com uma missão

Falar ao mundo da Luz que me faz viver

Da Luz que transforma e traz segurança

A Luz que é o próprio amor

O nosso Mestre ao nosso lado vai estar

Sempre que quiseres a Ele pode chamar

Brilhe agora, e leve a esperança a quem precisar

Nascidos para brilhar, ir aonde Deus mandar

A Obra do Senhor realizar

Nascidos para brilhar, ir aonde Deus mandar

E quando Cristo voltar nos levará para o céu

Quando escuro for o caminho, eu sei que Deus o guiará

Não temas Ele é contigo, aonde quer que for

FELIZ 2011!!!!!!!